Kaikki tuotteet ja ohjeet, joita tarvitset IBS-oireiden ja turvotuksen kanssa 28 päivän ajan.

IBS ja turvotus: 28 päivän ohjelma

Vahvistetut arvostelut

Kiitos paljon, että kokosit tämän ohjelman. Se on ollut täysi pelastus!

Jane S

SÄÄSTÄ 5 % OSTAESSASI TÄMÄN OHJELMAN

Ohjelma IBS:n ja turvotuksen tueksi

Joni Laiho (THERA Nordicin perustaja)

Näin ohjelma toimii

IBS eli ärtyneen suolen oireyhtymä liittyy usein suoliston tasapainon häiriöihin. Tässä 28 päivän ohjelmassa tuemme suolistoa ravintolisillä ja ruokavaliolla.

Suosittelemme noudattamaan FODMAP-ruokavaliota ensimmäisestä päivästä alkaen.

Ensimmäisellä viikolla keskitymme rauhoittamaan suolen limakalvoa. Toisella viikolla alamme tukea ruoansulatusta tehokkailla ruoansulatusentsyymeillä. Kolmannella viikolla lisäämme mahalaukun suolahapon määrää, mikä tukee ruoan täydellistä sulamista ja haitallisten bakteerien tuhoamista.

Neljännellä viikolla lisäämme hellävaraisen prebiootin, joka ruokkii suoliston hyviä bakteereja.

Viikko 1: Rauhoittaminen

Ensimmäisellä viikolla aloitamme REZCUElla, joka rauhoittaa ja suojaa suolen limakalvoa.

Mitä tehdä tällä viikolla

  • Sekoita yksi mitallinen (2,5 g) jauhetta lämpimään (ei kiehuvaan!) nesteeseen ja nauti kahdesti päivässä, aamulla ja illalla.
  • REZCUE toimii parhaiten tyhjään mahaan otettuna, mutta jos tunnet epämukavuutta, voit ottaa sen myös pienen ruokamäärän kanssa. Huomio kilpirauhaslääkkeistä: pidä REZCUEn ja lääkkeesi ottamisen välillä vähintään 1 tunti, sillä ne voivat heikentää toistensa tehoa.
  • Aloita FODMAP-ruokavalio.

Viikko 2: Tukeminen

Toisella viikolla tuemme ruoansulatustasi ruoansulatusentsyymillä.

Mitä tehdä tällä viikolla

  • Jatka REZCUEn käyttöä kuten viikolla 1.
  • Ota yksi Optimized Enzymes -kapseli kolme kertaa päivässä aterian yhteydessä. Älä käytä, jos sinulla on aktiivinen mahahaava.

Viikko 3: Vahvistaminen

Kolmannella viikolla tuemme ruoansulatustasi lisäämällä mahalaukun suolahapon määrää Triple HCL -valmisteella.

Mitä tehdä tällä viikolla

  • Jatka REZCUEn ja Optimized Enzymesin käyttöä kuten viikolla 2.
  • Ota 1 Triple HCL -kapseli pienemmän aterian yhteydessä.
  • Ota 2 kapselia, jos ateria sisältää runsaasti proteiinia ja/tai rasvaa.
  • Ota aina aterian yhteydessä, ei koskaan tyhjään mahaan. Jos tunnet epämukavuutta, pienennä annosta.

Viikko 4: Vakiinnuttaminen

Viimeisellä viikolla lisäämme hellävaraisen prebiootin, joka ruokkii suoliston hyviä bakteereja.

Mitä tehdä tällä viikolla

  • Jatka REZCUEn, Optimized Enzymesin ja Triple HCL:n käyttöä kuten viikolla 3.
  • Lisää päivittäiseen rutiiniisi yksi tai kaksi mitallista Daily Healthy Fibrea.

Säästä 5 % tässä ohjelmassa

Osta kaikki ohjelman tuotteet

Tarvitsitpa suolen limakalvon rauhoittamista ja suojaamista, mahalaukun suolahapon määrän lisäämistä tai ruoansulatuksen tehostamista, tämä ohjelma kokoaa tarvittavat tuotteet yhteen.